Wij bieden we gespecialiseerde behandelingen aan in bindweefselmassage en fascia therapie om je lichaam te helpen herstellen en pijnklachten te verlichten. Deze therapieën richten zich op het verbeteren van de gezondheid van het bindweefsel, dat een essentiële rol speelt in het soepel functioneren van je lichaam. Maar wat houden deze behandelingen precies in en hoe kunnen ze jou helpen?

Bindweefsel therapie-De stille kracht onder je huid

Je ziet het niet. Je voelt het vaak als het te laat is. Maar het bindweefsel-dat slimme, veerkrachtige vlies tussen je huid, spieren, organen en zenuwen is misschien wel de belangrijkste speler in jouw gezondheid. En tegelijk de meest vergeten.

Wat is bindweefsel eigenlijk?

Bindweefsel-ook wel fascia genoemd, is een netwerk van dunne vliezen, laagjes en vezels dat je hele lichaam met elkaar verbindt. Van je kruin tot je kleine teen. Van je darmen tot je hersenen. Alles zit ermee in elkaar verweven.

Het zorgt voor:

  • de structuur van je lichaam.
  • de geleiding van beweging.
  • de geleiding van zenuwprikkels
  • en zelfs de doorstroming van lymfe en afvalstoffen

Maar als dit systeem verstijfd, verkleeft of verzuurt, dan stokt het verkeer. En dan voel je dat ook.

 

 

Bindweefselmassage

Waarom is het bij zoveel mensen aangedaan?

In onze moderne wereld zit het bindweefsel continu onder druk:

  • We zitten te veel, bewegen te eenzijdig
  • We ademen te oppervlakkig, slapen te weinig.
  • We eten bewerkt voedsel, leven gehaast.
  • En we verwerken emoties vaak niet goed (ook die slaan zich op in je       bindweefsel)

Resultaat?

Je lichaam raakt letterlijk verstijfd. Niet alleen je spieren, maar ook je energie, je spijsvertering, je stemming. Alles gaat trager, stroever, pijnlijker. En vaak zonder duidelijke medische oorzaak.

Herken je dit? Dan speelt bindweefsel een rol:

  • Chronische rug-,nek- of schouderpijn
  • Hoofdpijn of migraine
  • Stijve en pijnlijke gewrichten bij opstaan
  • Onverklaarbare vermoeidheid of onrust in je lijf
  • Burn-out klachten
  • Spijsverterings problemen zonder medische oorzaak

Bindweefsel houdt je lichaam letterlijk bij elkaar, maar als het verstijfd of verkleeft….houdt het ook je klachten vast.

Wat doet bindweefsel therapie?

Bindweefsel therapie werkt op de diepere lagen van je lijf. Door manuele technieken-zoals druk, schuif, rek, trilling- worden vastzittende structuren losgemaakt, doorbloeding geactiveerd, afvalstoffen afgevoerd en zenuwen weer vrijer gezet.

Je lijf komt letterlijk weer in beweging. De spanning zakt. De energie stroomt weer en de pijn vermindert. En- belangrijk– je lijf leert opnieuw hoe het zich zelf kan herstellen.

Waarom heb je minimaal 3 behandelingen nodig?

Omdat bindweefsel geen aan-uit knop is. Het is geheugenweefsel. Het onthoudt stress, houdingen, blessures….en die draai je niet in 1 sessie terug.

Eerlijk is eerlijk:

  • Behandeling 1 maakt los wat vastzit
  • Behandeling 2 opent de weg naar herstel
  • Behandeling 3 (en verder) zorgt voor integratie en opbouw

Soms zijn 3 behandelingen genoeg. Soms zijn er 5, 7 of 10 nodig- zeker bij chronische klachten. Maar altijd met jouw herstel, ritme en draagkracht als leidraad. Geen zweverig gedoe, gewoon lichamelijk herstel, voelbaar vanaf de basis.

Verstoord bindweefsel rondom een spier

Ongelijkmatig, samenklevend en niet elastisch bindweefsel.

Verstoord bindweefsel

Gezond bindweefsel rondom een spier

Gelijkmatig, los en elastisch bindweefsel.

Gezond bindweefsel

Wat kun jezelf doen?

Ik geef tijdens sessies ook tips over:

  • houding en beweging
  • ademhaling en fascia oefeningen
  • voeding die je bindweefsel voedt
  • en manieren om zelf spanning los te laten

Samen brengen we je lichaam weer terug naar veerkracht. Zodat je je niet alleen beter voelt, maar ook beter bent.

Wil je weer ruimte voelen in je lijf?

Boek dan een eerste intake-behandeling.

Laat je fascia ademen. Laat je lijf weer stromen.

Je lichaam wil herstellen. Soms heeft het alleen een beetje hulp nodig om de weg terug te vinden.

“Bindweefsel therapie is geen luxe. Het is het vergeten fundament van je gezondheid”

Jan is ambassadeur van Starfish

Klik hier voor meer informatie